Petele pigmentare după 50 de ani: de ce apar și cum le previi

Multe femei observă, după 50 de ani, mici pete maronii pe obraji, pe frunte, deasupra buzei sau pe dosul mâinilor. Uneori apar treptat, alteori par să se închidă la culoare de la o vară la alta. Sunt foarte frecvente și, în cele mai multe cazuri, nu sunt periculoase. Totuși, ne pot face să ne simțim mai puțin încrezătoare și să folosim mai mult fond de ten decât ne-am dori.

De ce apar petele pigmentare?

Culoarea pielii este dată de melanină, un pigment produs de celule speciale din piele. Atunci când aceste celule lucrează neuniform, pigmentul se adună în anumite zone și apar petele. Cele mai des întâlnite motive sunt:

• Soarele adunat de-a lungul anilor. Petele de vârstă (numite și lentigo solar) apar mai ales pe zonele expuse: față, decolteu, mâini.
• Schimbările hormonale, de exemplu în jurul menopauzei sau în urma unor tratamente.
• Urmele lăsate de iritații, coșuri sau mici răni, care se pot închide la culoare după vindecare.
• Unele medicamente sau parfumuri aplicate direct pe piele înainte de expunerea la soare.

Protecția solară: pasul cel mai important

Dacă ar fi să alegi un singur obicei, acesta ar fi crema cu protecție solară. Fără ea, orice altă îngrijire are efect mult mai mic, pentru că soarele „reaprinde” petele.

• Folosește zilnic o cremă cu SPF 30 sau 50, chiar și iarna și în zilele înnorate.
• Aplic-o ca ultim pas al rutinei de dimineață, pe față, gât, decolteu și pe dosul mâinilor.
• Dacă stai mult afară, reaplic-o la 2–3 ore.
• O pălărie cu bor larg și ochelarii de soare ajută și ei foarte mult.

O rutină blândă pentru un ten mai uniform

Dimineața

Curăță tenul cu un produs delicat, aplică un ser sau o cremă pentru uniformizare, apoi crema cu protecție solară. Ingredientele des folosite în produsele pentru pete sunt vitamina C, niacinamida (vitamina B3), extractul de lemn dulce sau arbutina.

Seara

Demachiază bine tenul, apoi aplică produsul pentru pete și o cremă hrănitoare. De 1–2 ori pe săptămână poți folosi o exfoliere blândă, care ajută ca stratul de la suprafață să se reînnoiască și ca tenul să pară mai luminos.

Răbdarea face diferența

Pielea se reînnoiește în aproximativ 4–6 săptămâni, iar la vârsta noastră uneori chiar mai încet. De aceea, orice produs pentru pete are nevoie de cel puțin 6–8 săptămâni de folosire zilnică înainte să poți judeca rezultatul. Fă-ți o poză la lumina zilei la început și compar-o după două luni.

Greșeli pe care e bine să le eviți

• Să freci sau să zgârii petele. Iritația poate face pielea să producă și mai mult pigment.
• Să folosești prea multe produse active deodată. Introdu câte unul nou și urmărește cum reacționează pielea.
• Rețetele „din bucătărie”, cum ar fi lămâia pe piele. Acidul și soarele, împreună, pot provoca iritații și chiar pete noi.
• Să renunți la protecția solară când vezi că petele s-au estompat.

Petele nu dispar peste noapte, dar cu protecție solară zilnică, produse potrivite și răbdare, tenul poate arăta vizibil mai uniform și mai luminos.

Când e bine să mergi la medic

Arată-i medicului dermatolog orice pată care își schimbă forma, culoarea sau mărimea, care are margini neregulate, care sângerează, mănâncă sau doare, ori care a apărut brusc. Un consult rapid îți dă liniștea că totul este în regulă și te poate ajuta să alegi îngrijirea potrivită.